Zitat Zitat von connorX
Aussagen wie der Gürtel lässt dich nicht mehr den unteren Rücken trainineren und dergleichen greifen direkt ins Hohle und man fragt sich manchmal wie die Leute die dann so schnell antworten ihre Erfahrungen und ihre Profilwerte erreicht haben.?
Natürlich wird der untere Rücken mit Gürtel trainiert, aber eben nicht so stark wie ohne Gürtel. Dementsprechend KANN der untere Rücken eines Menschen, der ständig(!, denn um genau den geht es ja hier) einen Gürtel trägt gar nicht so stark sein, wie bei einem, der das eben nicht tut.

Bei den wirklich schweren Sätzen ist ein Gürtel sicher ok, hab ich oben auch schon geschrieben, bei den leichteren aber überflüssig wie ein Kropf.

Gürtel bei Kniebeuge und Kreuzheben, ok, aber bei LH-Curls und Kabelrudern? Naja, wers braucht...

Die Erfahrungen und Profilwerte ? Nur mit Stoff...