Zitat Zitat von SSJGogeta
Mit meinem Arzt habe ich darüber noch nicht gesprochen, habe auch um ehrlich zu sein keine Lust dahin zugehen, um ihn zu fragen, ob ich diese 2 Übungen machen darf. Werde nen Trainer fragen.
Ein Trainer wird dir kaum sagen können wie du speziell deine Wirbelsäule belasten darfst/sollst!
Deine Gesundheit scheint dir anscheinend nicht viel wert zu sein, wenn du nicht einmal 1-2 Stunden opferst um mit einem Arzt darüber zu sprechen.