Ich weiss schon was du meinst Eisenbär. Und ich weiss auch was Fettstoffwechseltraining bedeutet und das es nichts mit dem Abnehmen an sich zu tun hat, sondern einzig und allein ein "Umdenken" der Muskulatur ist um sich Energiereserven mehr aus Fett, als aus Glykogen zu holen. Wenn ich aber eine negative Energiebilanz zusätzlich habe, verstärkt das doch den Abspeckeffekt...oder etwa nicht? Normalerweise müssten ja die Muskeln dann auch in der Ruhephase mehr Fett verbrennen, das war mein Gedanke bei der Sache.
Zudem wollte ich mit diesem Threat hier eigentlich nur mal anmerken, das man auch joggen kann, anstatt sich Pillen einzuschmeissen. Darum gings mir eigentlich.