ich hab damals auch von anfang an 5 Tage Low Carb 2 Tage High Carb bemacht.
Hab nichts nachteiliges gemerkt.
Kann mir aber vorstellen das der körper sich schneller auf die fettverbrennung einstellt, wenn du die erten 2-3 wochen komplett low carb fährst. Aber wie gesagt...muss nicht!