Vorher/Nachher

[Pottproll]

PS: Weil ich gerade lese das du nur schwer zunimmst.......... Weight Gainer z.B von Ultimate Nutrition (Muscle Juice) da nimmste sicherlich zu.

Ist ein super Zeug!

Dafür ist die Aussage beschi.ssen. Zunehmen tut man mit einer positiven Kalorienbilanz und nicht mit superdollen Produkten. Und da man für eine positive Kalorienbilanz nur genügend Nahrung braucht, relativiert sich der Nutzen eines solchen Produktes gen 0.

Schwachsinn! Wie du schon sagst braucht man einen Kalorienüberschuss um Masse aufzubauen. Wie der Threadersteller aber sagte, dass er nur schwer an Gewicht zunimmt und er es also daher nicht schafft seinen Kalorienüberschuss mit Nahrung zu decken, habe ich ihm einen Weight Gainer empfohlen als Ergänung zu seiner normalen Nahrung hinzu.

Von daher war die Aussage überhaupt nicht beschis.sen.

Da tuts auch ein Stück Kuchen mehr am Tag.

aber die sahne nicht vergessen.

denn glaubt mal nicht das ein Weight Gainer ein zaubertrank ist.
um das essen kommt ihr nicht herum, ob ihr wollt oder nicht.

Beschreitet auch keiner das Nahrung das A und O ist. War ja nur ein Tipp mit dem Weight Gainer. Bevor ich nen Kuchen reinstopfe ist es sinnvoller mir nen Shake zu machen und gut is.

Warum? Ich denke es geht um die blanke Kalorienzahl.
Wenn es darum geht, dann gibt es Lebensmittel mit höherer Energiedichte als das Pulverzeugs.

LOL. Ein wenig Qualität sollte die Nahrung schon haben.......

Und da empfiehlst du einen Gainer.