@burnerxyz

Diese Gelegenheitsraucherei hab ich auch ettliche male angefangen... mal
- nur am Wochenende
- nur Abends
- nur morgens und mittags eine zum Kaffe bzw. zur Verdauung
usw.

Es lief jedoch jedesmal wieder darauf hinaus das es mir irgendwann wieder schnuppe war und ich wieder ständig geraucht hab ...

Heute kann ich sagen, und dies gilt zumindest bei mir, wenn man mit dem Rauchen aufhören will dann muss man prinzipiell gegen das Rauchen sein... es muss einfach Klick machen, man muss es wollen, und wenn man sich in diesem Stadium befindet dann will man au net wieder ab und zu rauchen sondern komplett von dem Dreck wegkommen.