Zitat Zitat von Pull Pull
Zitat Zitat von skinoren
was geht leute,
welche übung ist gut zum trainieren des unteren teil vom trizep?
also da beim ellenbogen


der trizeps ist EIN Muskel

du kannst keine übung machen damit der untere teil deiner trizepse größer wird
er wächst so, wie es deine gene vorgeben

MFG

Pull Pull

junge junge...

diese nachplapperscheiße ist echt zum kotzen...

mache mal in einer TE trizeps am kabel im stehen und dann in der anderen TE nosebreakers, also im liegen...

dann bitte nochmal berichten!