Zwischen dem was du machst und dem was Jewgenij im letzten Video macht liegen Welten:

- er startet Deadlift auf dem Boden (deswegen ist es auch Deadlift), du nicht (solltest aber!)

- er macht Kreuzheben ohne Absetzen, du machst Kreuzheben mit gestreckten Beinen.

- seine Ausführung ist Ganzkörperübung für Kraft und Masse, deine eher für die Beinbicepse.

Kreuzheben kann man unterschiedlich machen. So wie oben ohne Absetzen, oder doch
Touch und go, oder mit Ablegen unten und bei jeder Wiederholung `nen neuen Start machen.

Hier ein Beispiel von mir mit Ablegen unten:
http://www.dailymotion.com/cyclon/video/113305

Deine Ausführung ist eher für die Beinbicepse und somit kein Hauptlift. Wenn du vom
Kreuzheben redest ist aber meist das klassische mit angewinkelten Beinen beim Start
gemeint. Was sind deine Ziele? Wenn du halt nur Kreuzheben integrieren willst, dann nimm
die klassische Variante. Und beginne sie auf dem Boden.
MFG cyclon