Hallo!

Macht es Sinn Haferflocken, bevor man sie zum Shake gibt, vorher kleinzumahlen?

Wenn ich sie so reinschuette (zarte Haferflocken vom Aldi...) kann man sie zwar so im ganzen trinken, aber irgendwie ist da doch ein Kaueffekt dabei

Machts ernährungstechnisch Sinn sie kleinzumahlen (bessere Resorption,Bekömmlichkeit)?

Danke.