Die gleiche Frage hat die Tage jemand bei mir im Studio unserem Trainer gestellt..
Er meinte, dass Überzüge für die untere Brust ganz hilfreich seien..
Bisher bin ich aber auch davon ausgegangen, dass Drücken evtl. auch schon ausreicht...

Wollte das nä. Woche dann selbst mal ausprobieren...