@arena

3) 7-8% kann man relativ gut halten
Betonung auf "relativ".
Verfügst Du von Natur aus über einen niederigen KF, vielleicht.
Wenn nicht, viel Spaß. Ich meine damit nicht Wochen oder Monate, sondern größere Zeiträume. Ambitionen bzgl. Muskelaufbau können die meisten so jedenfalls knicken, weil der Körper evtl. die Testo-Produktion abwürgt ( was auch zu anderen erheblichen Nachteilen führen kann ).
Fazit: Würde ich mir sehr genau überlegen !

Gruß