Tja da können noch soviele Leute sagen: iss doch anstatt einem Riegel Schokolade lieber einen Apfel ist doch auch Süß.
Schokoladenhunger stillt man eben nicht mit einem blöden Apfel,
je länger du dir solche Sachen vorenthältst umso verlockender werden sie.

Sobald meine Defi vorbei ist werde ich mir wieder alles gönnen worauf ich Lust habe, was höchstwahrscheinlich dazu führt das ich gut zulege(Fett). Irgendwie ein ewiger Kreislauf.

Würde gar keine Defi oder Masse machen wenn ich ein bischen mehr Körpergefühl hätte und sagen könnte z.B. 1Riegel Schokolade reicht aber nein es muss ja die ganze Tafel sein.

Naja shit happens.