falls du wirklich gelenkprobleme bekommen solltest, wobei das eher unwahrscheinlich ist, wenn du die hier beschriebenen tipps beachtest (nicht stoffen, richtige technik!), dann kannst du dir ganz einfach im drogeriemarkt oder der apotheke Gelenkkapseln besorgen.

Marke ist eigentlich egal, wichtig ist die Dosierung von Glucosamin und Chondroitin (beide Stoffe sind eigentlich in allen guten Gelenkkapseln enthalten).

Hab mal in unserem Drogeriemarkt die verschiedenen Produkte hinsichtlich ihrer Konzentration verglichen und bin auf das Ergebnis gekommen, dass die "Doppelherz Gelenk Kapseln Extra 600" die besten sind.

kosten: rund 7 euro!