Zitat Zitat von Undastream
Naja, Bauchmuskeln sind bei jedem vorhanden, das stimmt.
Aber man kann sie auch mit dem gezielten Training.. ich sag jetzt mal etwas "praller" aussehen lassen. Also bringt Training schon ein bisschen was...
das hab ich mal ein paar jahre gemacht, weil ich dachte wenn die dick genug werden drücken sie sich irgendwann durch das fett durch. immer schön mit viel gewicht und 6-8 wdh.
das mit dem prall werden funktioniert definitiv und bei entsprechender fettschicht sieht man dann einfach nur noch schwanger aus. mit klamotten auch bei weniger kfa.