Die ewige Frage:"Was ist besser ?"

ES GIBT KEIN BESSER. Zumindest nicht im BB. Auch steht nicht schnell und schwer gegen langsam und leicht. Wieso limitiert ihr euch selbst ?
Alles ist gut und alles macht Sinn, wenn es nicht zum Ritual verkommt und darim mündet, dass immer das selbe trainiert wird.
In diesem Sinne nicht schnell und schwer vs. langsam und leicht, sondern:
schnell und schwer (leicht) und langsam und leicht (schwer)