ich würde sagen, dass man es gut merkt.

nur ist die frage, ob es sich lohnt, wegen etwas mehr kraft im training optisch rückschritte zu machen...


ich habe beim abspecken (7-8kg) auch einiges an power eingebüßt, aber dafür sehe ich nichtmehr so extrem klobig aus...
ich werde zur kraftgewinnung so schnell nichtmehr (absichtlich) zunehmen...
lieber etwas schwächer und dafür etwas wohler fühlen...