der unterschied von cool down und fettverbrennen ist die intensität. fettverbrennung, so wie das hier genannt wird, ist wieder sehr strittig in der definition.. aber das ist ein anderes thema.jedenfalls, ist das laufen nach dem training nicht darauf abgezielt nochmal fett zu verbrennen, da es eigentlich eine sehr intensive einheit be4nöttig. auch wenn die meinungen dazu hier auseinander gehen.
das cool down ist ja ein entspanntes auslaufen und ich denke, das damit das gemeint ist mit, nach dem training laufen.