Zitat Zitat von eNjoYi
Stimmt ^^
Wobei 4-2-4 eigentlich übertrieben ist.. so lang lass ich mir auch wieder nicht Zeit..
Hat das irgendnen Grund warum du davon nichts hältst? Oder ist das einfach so? ^^
Du hast doch neulich selbst geschrieben (hier: http://www.bbszene.de/board/neues-tr...es-100380.html ), dass hohes Gewicht einen hohen Reiz verursacht. Erinnerst du dich?
Und jetzt überleg mal warum 4/2/4, oder wie auch immer, langsames Training also, nicht optimal sein kann.

Siehst du, du lernst noch vieles dazu.