suche alternative brustübungen die die schulter nicht so stark beanspruchen, habe seit ca 6 monaten ziemliche schulterschmerzen während des trainings.
dadurch kann ich die brust nicht so trainieren wie ich es gern würde. trotz mrt und untersuchung eines ortophäden konnte man mir nicht sagen was die schmerzen verursacht. zum vergleich ganz rechts das bild ist ziemlich aktuell, habe aufgrund der schmerzen ziemlich viel masse meiner ohnehin schon schlecht entwickelten brust verloren. danke im voraus.