Soo schlecht ist der Plan nicht. Sicher die Grundübungen fehlen mal wieder, aber sonst ist er ganz gut durchdacht.
Für Anfänger aber ungeeignet. Würde dir in der Tat empfehlen den WKM-Plan mal paar Monate zu machen um dann auf eine 2er oder 3er umszusteigen, wo diese Grundübungen selbstredend enthalten sein sollten.