Bin in allen Punkten genau der gleichen Meinung wie PhilippAlex.

In deinem Studio muss doch einer trainieren, der diese Übungen beherrscht. Derjenige soll dir dann zeigen wie es geht.

Bin aber auch der Meinung, dass man sich jede Übung selbst beibringen kann. Fang mit sehr wenig Gewicht an und behalte das solange bei, bis du die Technik perfekt draufhast.

Wenn dir das nicht gefällt, dann stell halt ein Video hier rein und wir berten deine Ausführung.