mal ausgegangen, das dein ziel ist richtig durchtrainiert zu werden , würde ich sagen:

1. Die genannten Übungen sind wunderbar, die meiner meinung nach drei wichtigsten Grundübungen, KH, KB, Bank drücken sind vorhanden . Für die Schulter würde allerdings noch eine schwere Übung fehlen, nur seitheben ist imo zu wenig
Aber du brauchst nochn paar kleinere Übungen zum auspumpen und so
2. Du musst jetzt diese Übungen in einen TP integrieren, kannst ja nicht jedes mal alle diese Übungen machen, wäre zuviel meiner meinung nach...
is halt die frage was fürn split du willst

Aber denke mal 3er wäre ok, würde das dann so machen:

TE1 (Brust , Bizeps): (mit * versehene Übungen würde ich dir zusätzlich zu deinen vorschlagen)


-Bank drücken
-* Schrägbankdrücken in abwechslung mit negativ bank ( auch mal mit KH)

-KH Curls (evtl auch mal LHm curls)
-Klimmzüge (enger greifen als für den rücken)
-* hammercurls,scottcurls (mal zum abwechseln)

TE2 (Rücken,Schulter):

-KH
-KH Rudern , (persönlich find ich LH rudern vorgebeugt auch sehr geil)
-Klimmzüge (weit)
-*T-Bar row, lat ziehen, rudern am tiefen block Evtl mal als abwechslung


-*Frontdrücken (gute masse übung für die schulter) evtl au mal nackedrücken, mach ich sehr gern, viele sagen aber das es schädlich ist.
-Seitheben

TE3 (Beine,Trizeps)

-KB
-*evtl Bein curls (persönlich mach ich schwere KB und dann noch bischen beincurls, beintraining fertig ...)

-Dips (für mich persönlich beste trizeps übung)
-Kickbacks
-*alternativ French press, Trizepsdrücken am seil, enges BD (mag ich auch gern)


so ka hab dir das bissel geordnet

aber jetz lass mal die anderen auch noch bissel was sagen oder korrgieren

Servus !