Es ist eher schädlich für die Schulter die Hantel Richtung Hals abzusenken. Das wäre das andere Extrem, habe ich mit keinem Wort empfohlen, Richtung Bauchnabel jedoch ist eindeutig zu tief, vollkommen unabhängig vom Gewicht...
"We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm." - Winston Churchill
Foren-Regeln
Lesezeichen