|
-
 Zitat von dennis79
Wenn dich das stört: Frontdrücken TE1, Bank TE2.
Das Problem Trizeps bleibt trotzdem, ich bevorzuge deshalb Schulter (zumindest vordere) am Brusttag zu machen.
Ja, zumindest im 2er Split, sollte es so sein.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
Ähnliche Themen
-
Von dezano im Forum Klassisches Training
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 23.09.2012, 14:55
-
Von danny72 im Forum Klassisches Training
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 20.09.2012, 22:20
-
Von Highland3r im Forum Klassisches Training
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 23.04.2012, 16:28
-
Von yoyo5 im Forum Klassisches Training
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 21.02.2010, 22:39
-
Von Dreamer001 im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 21.09.2005, 21:27
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen