Also ich esse am tag auch ca. 500- 750g magerquark. Aber nicht weil es die preiswerte Variante der Eiweis zufuhr ist sondern, weil es richtig lecker ist!!!!
Versuch es mal so:
500g Magerquark
125g Danone Lc 1 Yohgurt (Vanile)
dann alles gut verrühren und noch ....
50-100g Ananasstücke ungezuckert hinzu fügen
schmeckt klasse!!!
Ist zwar nichst für Schüler (weil nicht super billig), aber vielleicht lässt sich euer
Papa eher dazu überreden Lebensmittel zu kaufen , als irgendein Pulver!!