Hallo

Ich habe das Problem, dass ich egal ob ich Kniebeugen frei oder in der Multipresse ausführe, immer ein lautes Knacksen in den Knien habe.
Ich laufe mich prinzipiell immer 10mins warm, also bin ich schon ein wenig aufgewärmt. Ich habe auch schon versucht direkt davor noch ein paar Dehnübungen auszuführen, bringt aber auch nichts.
Jedesmal bei der 1 WH je Satz(auch bei leerer Stange) knacksen die Knie einmal laut. Ich weis nicht mehr was ich machen soll.
Ich habe zwar (noch) keine Knieschmerzen, möchte aber auch nichts riskieren.
Hat jemand Tipps oder Ratschläge bzw. hat das auch??

mf Dave