Zitat Zitat von chnolch
Ich habe einen KfA von 13% und man sieht die Bauchmuskeln Top.
Musst nur für eine Weile weniger essen...
Was heißt bei dir "top"? Womit hast du deinen KFA gemessen? Vermute, dein KFA liegt in Wirklichkeit deutlich tiefer als 13%.

Gruß