Hab gestern Arme trainiert und hab nen Muskelkater, sprich ich kann die Arme nicht voll durchstrecken weils weh tut.
Heute hab ich Schulterdrücken gemacht und konnte dir Arme also nicht ganz durchstrecken. Es ging aber sonst ganz gut.
Jetzt tut mir aber wenn ich den Arm hebe diese Stelle weh. Was kann das sein?