Hallo,
könnt ihr mir sagen was meine Freundin alles essen darf zum abnehmen.
Sie hat einen sehr langsamen Stoffwechsel.
Bitte auch Produkte nennen und nicht nur wenig kh und wenig Fett.

zurzeit isst sie meist über den tag verteilt. 1 Vollkornbrötchen, Diätpuding, Salat mit Dresing und einem Ei, Buttermilch mit Zitronen geschmack, evtl mal eine Suppe aus der dose oder Sonnenblumen-Schwarzbrot mit 17% Käse, Pute und Letter als Butterersatz. Trinken tut sie fast nur diese Wellness wasser.

Alter 32
größe 182

Was und wieviel darf sie essen um abzunehmen.

Sie hat recht dicke Arme und Beine. Hab schon vorgeschlagen Grünen Tee und Ananas pur zu essen zum entschlacken, was meint ihr dazu.