Zitat Zitat von Sokra
ausserdem haben doch alle in deinem alter kaum mehr als 60kg..
na genau..


Zitat Zitat von Lukas_BB
Ja, es geht allein um die Masse, dass ich nicht aussehe wie "Spargeltazan"
dann iss ordentlich und trainier regelmäßig, mehr kannst nicht machen.