Hello zusammen

ich war anfang letzter Woche mal wieder zur Fettmessung beim Trainer und dachte eigentlich, daß ich den KFA eher erhöht habe, weil ich auch zugenommen habe ( was so gewollt ist ).... aber zu meiner Freude habe ich jetzt bei einer Größe von 165 und knapp 50 kg, 12,6% KFA. Danach bin ich ganz stolz zurück zu meiner Übung gegangen und die ging auf einmal so leicht
Was sind eure Erfolgserlebnisse?
Mein Ziel das ich anstrebe sind 54 Kg bei 10% KFA.