Zitat Zitat von MajPay
Ich drücke auf einem kleinen Tisch, den ich im 45° Winkel hinstelle, damit ich mit den schultern auf ungefähr 20cm Fläche liege. Den Kopf lege ich dann auf einem Stuhl ab. Ich kann zwar - weil ich keine Ablage habe - so nicht mit viel Gewicht trainieren, aber es reicht.
Hört sich abenteuerlich an (und irgendwie auch gefährlich)