Warum?Gesund leben ist doch rel. einfach-Bewegung-->senkt die LDL-Werte,den Blutdruck,das Diabetesrisiko,stärkt das Herz-Kreislaufsystem=>senkt das Herzinfarktrisiko,stärkt das Knochengerüst,schützt vor Organzerfall,mindert Entzündungen,baut Cortison ab,bla,bla,bla.