Zitat Zitat von TurgayK
@night-walker... man kann doch nich schon vor der stagnation eine stagnation ausmachen... oder .
Nein, das nicht. Aber sie vermeiden indem man es gar nicht erst so weit kommen lässt.

Edit: Obwohl, wenn man seinen Körper sehr gut kennt und Übertrainingssymptome schon früh ausmacht, kann man eine Stagnattion am Horizont auf sich zureiten sehen