Zitat Zitat von kezual
Nein ich meine dass es doch scheißegal ist wie es unterm T-Shirt aussieht. Was interessiert mich die Meinung der nichttrainieren ahnungslosen Masse

Wenn deine Freundin dein T-Shirt auszieht wird sie schon sehen dass du keinen Bierbauch da hast sondern Muskeln...
Also entweder du trainierest für dich selbst. In dem Fall stelle ich mir vor, dass du keinen riesen Bauch- und Taillenumfang haben möchtest. So ästhetisch ist das nämlich nicht.

Oder du trainierst um andere zu Beeindrucken, Männer, Frauen, was weiß ich... In dem Fall ist es wohl ebenfalls von Bedeutung wie man im T-Shirt aussieht.

Wenn du aber nur für deine Freundin trainierst und der es egal ist wie groß dein Bauchumfang ist, wie du im T-Shirt aussiehst, solange man die Zeichnung der BM erkennen kann, dann ist ja alles in Ordnung, dann mach ruhig weiter.


Aber verabschiede dich jedenfalls von der Vorstellung, dass man durch Training die Bauchmuskeulatur signifikant beeinflussen kann. 90% ist eine Frage der Ernährung und für die 10% reichen KH und KB locker aus.