Zitat Zitat von Feed
mir würden spontan einige stichwörter einfallen, mit denen man so gigantische leistungen erreichen könnte (gigantisch für einen freizeit-bbler auf jeden fall). eines der stichwörter ist "eiserne disziplin" und die habe ich nicht.
Ja, das ist genau der Punkt. Disziplin. Dabei bleiben auch wenns mal ne Weile nicht will. Dabei bleiben und sich zwingen trotzdem sein bestes zu geben in jedem Training. Und Disziplin in der Ernährung. Sich nicht gehen lassen sondern seinen Plan einhalten Tag für Tag.
Selbstdisziplin und Kontinuität, das ist der Schlüssel zum Erfolg. Und das ist hart und tut manchmal weh, aber wenn man es so sehr will, dann gibt man gerne vieles dafür auf und freut sich über jeden Schmerz den man durchsteht... Eine tiefere Befriedigung habe ich nie erlebt.