Also ich finde deine Technik bei dem Gewicht ganz gut,dafür das du auch Zuhause trainierst und Rücksicht nimmst(wegen Krach). Könnte nach meinem Geschmack etwas explosiver sein im Aufrichten.Soweit aber Kontrolle da ist!
Ich empfinde Kreuzheben so...
Beim Anfang des Anhebens hat der Rückenstrecker nur eine statische Funktion bis zum Knie,(weil vorher würdest du sonst deine Schienbeinknochen sichbar machen.) Und die Stange immer so nah es geht am Bein lang führen. Ab Knie aufwärts beginnt die Kontraktion der Rückenstr.Man richtet sich quasi auf.Die Beine drücken von Anfang an stätig durch.
Technik,bzw Ausführung:
http://www.youtube.com/watch?v=TK4UIxKIxtc
http://www.youtube.com/watch?v=ex9tqXdYtLM
Ich mache auch oft Kreuzheben von einer Erhöhung,Tiefentraining.Sehr genial...Genauso wie TeilWH von Rack.
Wie gesagt,finde deine Technik ganz ok,du nimmst ja auch relativ schweres Gewicht.

Gruss