eigentlich auch klar dass er bei diesem volumen auf hohe kh-mengen angewiesen ist.
ich wuerde vielleicht noch etwas an ausdauer einbauen.

schliesse mich meinen vorrednern an: pause machen, volumen reduzieren, auf mv verzichten, kh runter und dafuer protein und fette (leinoel / rapsoel) rauf.