Sauerstoff im Beintraining

[speckqualle]

Sorry, aber da kann ich echt nur drüber lachen. Wie kann man nur mit ner Sauerstoffflasche im Studio rumrennen?!
Geh lieber mal ein bis zwei mal in der Woche Joggen.

Schön wenn du drüber lachen kannst. Tut aber nichts zur Sache.

lass mal deine blutwerte checken

Worauf?

oh mann, was hier wieder für tolle tipps gegeben werden. wer kniebeugen bis zum abkotzen macht, braucht sicher nicht zusätzlich noch pussy-cardiotraining.

speckqualle, wieviele sätze machst du denn so mit wie vielen wh's ?
kannst ja mal ein bisschen mit den wh-zahlen spielen. oder vlt. ein einziger 20er satz atemkniebeugen ?
aber wenn dir das ernst mit der sauerstoff-flasche ist, dann bitte berichten .

Yep, ein Haufen Dummgeblubber - Hauptsache was gepostet.

Meine Aufwärmsätze (2-3) liegen bei 25 WHs, die Arbeitssätze bei 12-16 WHs.

Meine Überlegung ist die durch die zusätzliche Sauerstoffzufehuhr die Intensität hochschrauben zu können.

Ich denke auch nicht, dass Sarcev die Sauerstofflasche aus Spaß an der Freude nutzt. Der Mann hat sich dabei sicher was gedacht.