Zitat Zitat von Franconio
Im etwas idealisiert gedachten Fall der stets völlig senkrechten Unterarme beim KH-BD ist der Trizeps aus Gründen der Mechanik (Kräftegleichgewicht) an der Hubarbeit sogar absolut unbeteiligt und der Unterschied zum LH-BD wird am größten.
äh, wodurch wird dann der arm gestreckt?

nicht nur dass die anatomie widerspricht, auch meine erfahrung sagt was völlig anderes.
mit erschöpften trizeps kann ich mit der lh noch wesentlich besser drücken als mit der kh