Zitat Zitat von Kuldren
Dass du dich eher auf das Training und die Ernährung bzw Ruhephasen konzentrieren solltest, anstatt auf die unzähligen (tw. sinnlosen) Supplements die du dir zulegen willst/zugelegt hast...

ähm ??? soll ich im stuhl sitzen und dran denken ???? NEIN ! .. ich mache doch immer einen tag zwischen dem training = RUHEPHASE !!! oder seh ich da was falsch ?

die supplemente sind was was ich ausprobieren will