Hallo,

Ich hab nen problem, wegen einer herzoperation in meinen jungen jahren habe ich keinen linken latissimus.
Dass heisst, ich muss leider leider meine komplette breite über meine schultern kriegen..

Muss ich meinen trainingsplan irgendwie drauf einstellen? wenn ja welche übungen sollte ich machen..?


Hier noch etwas...
Und irgendwie habe ich immer das gefühl dass
Ich mache viel viel lieber Übungen mit langhanteln, nur irgendwie habe ich dass Gefühl dass ich immer etwas mehr mit recht hebe, (aufgrund vom vorhandenen rechten Latissimus), bilde ich mir dat ur ein, oder kann das tatsaächlich sein?
Obwohl ich dass eigentlich nicht glaube, da ich ja auch die linke seite der langhantel hochhebe... bidde helft mir mal weiter..

gruss