ich trainiere alle 2 tage 45-60 minuten bizeps und trizeps
ich denk mal der umfang wird auf jeden fall so um mindestens 0,5cm
größer
beim training denk ich einfach nur wie das wär wenn die mädels deine arme
bewundern
schönes gefühl
LOL wie wärs wenn du an den anderen tagen dein geschlechtsteil trainierst --> handarbeit --> darauf stehen die mädels bestimmt noch mehr
Zitat von afghan_boy
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