Der Muskel wächst ja in der Ruhepause. Da er aber bei MK noch damit beschäftigt ist Schäden zu reparieren, ist mit wachsen nichts wenn Du ihn gleich wieder tötest.

MK ist also eigentlich kontraproduktiv für das Muskelwachstum. Ich trainier aber meist darauf hin, das hat aber mehr psychische Gründe