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AP gleich Aufladephase und HP gleich Haltephase, dextrose kannst du noch nehmen,würde dir aber empfehlen es mit traubensaft zu nehmen. der von lidl ist ganz gut
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Sportstudent/in
okay also eine aufladephase von 5 tagen denk ich mal?
vll. könntest du noch ganz kurz was zu den dosierungen sagen von AP und dem folgendem rest, wäre nett.
durch den sammelthread oben blickt doch kein normaler mensch mehr durch :P
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ja so 7-8 tage würd ich ne ap machen und da 4 x 5g (teelöffel) zu mir nehmen zum halten dann täglich 5g steht auch nochmal genau auf der dose drauf!gibt aber auch genügend threads einfach mal suchen.
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 Zitat von Amaru84
Ein tip von mir , das Zeug lohnt sich nicht!
Habe mit einem ähnlichen Produkt schon eine Kru hintermir.Wobei bei Produkt besser dosiert war.
Und es bringt wirklich mehr wenn du eine Normale Creatin Kur machst!
Ansonsten ist es Geldverwendung!
Ist ein ernst gemeinter Rat, denn später wirst du es eh bereuen!
Aber jede soll es von mir aus testen, ich berichte nur von MEINEN Erfahrungen damit.
Gruß
Amaru
und warum sagst du nicht welches produkt du dir reingezogen hast?
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Sportbild Leser/in
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Hier aus Deutschland dort ist das BSN sortiment nicht vollständig aber günstig und gut.
http://www.pharmasports.de/pharmaspo...acturers_id=14
Das Cellmass und No-Xplode ist wirklich gut und bei Pharmasports z.Z günstig.
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75-kg-Experte/in
 Zitat von woody1309
her bekommst du es ein wenig preiswerter demnächst und versandfrei!
www.fs-nutrition.com
ansonsten ist wichtig das wenn du es aus amiland holst,die es als gift und unter 40$ total machen sollen einfach mit den reden!
gruss
Wollte nochmal vor der Firma FS-Nutrition warnen, habe dort zweimal bestellt und beim zweitenmal ist trotz Bezahlung nichts angekommen, ist jetzt ca. 9 Monate her.
Habe auch Anzeige bei der Polizei gemacht.
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