We weniger du runtergehst desto weniger wird die Brust , und desto mehr der Trizeps beansprucht .

Wozu 2 cm vorher abstoppen ? Warum dann nicht gleich ganz runter .

Und jetzt soll keiner ankommen , und meinen er machts nur bis 90° , weil er sichs bei nem Pro abgeguckt hat , bei denen gehts kaum weiter runter , weil der Brustkorb so riesig ist .