WKM Entwicklung ...Start 19.12.07

[Kenyo]

in welchen abständen ist es sinnvoll Bilder zu machen monatlich ? alle 2 ? oder noch seltener ?

[xaitax]

Na einigen wir uns auf alle 3 monate... Vorallem in der Anfangszeit wirst Du sehr schnelle Resultate erzielen können, vorausgesetzt die Ernährung und Ruhephase stimmen .

[projekt2]

mal nicht schlecht.
brust kann noch was und vllt. noch nen kilo rauf

[Kenyo]

hier ein paar neue bilder sorry für das Licht aber anders wars immer zu dunkel , sind zwar erst 3monate vergangen , aber 4 updates im Jahr kann man ja mal machen

könnt ihr den KFA schätzen ?

[Resto_]

Schicke Unterwäsche...schicker Körper!

Bist ja jetzt endlich auch in der Advanced!

Lustig, wen man hier so alles trifft

Naja, sieht gut aus!

Gruß

[Kenyo]

jetzt müsst ich nur noch wissen wer du bist

aber danke hehe

[gL]

man sieht natürlich noch nich viel, aber nach 3 monaten wohl normal
trainiert du immer noch nach WKM?
kfa: mh.. 12,13?