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Hybrid-Darstellung

  1. 19.01.2008, 23:30 #1
    Juleian
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  2. 20.01.2008, 14:28 #2
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    Trinke 2-3 mal am Tag einen Shake aus 250g Margerquark 0,4-0,5 l Milch und einpaar Löffel Kakoupulfer...... somit überbrücke ich den lkeinen hunger und habe immer über den Tag verteilt Eiweiß
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