Wenn mal wieder der kleine Hunger kommt... Tipps ?

[FulaniTo]

Moin...
ja also wie die überschrift schon sagt... was soll ich essen wenn ich wieder hunger auf eine kleine mahlzeit bekomme ?
ich habe bis jetzt immter schoko müsli oder son zeug gegessen aber wie ich so lese soll das nich das beste sein ^^
hat jemand tipss für irgendwelche nahrhaften aber auch gleichzeitig gesunden gerichte ?
würde mich freuen wenn ihr mir da weiter helfen könntet
ciao

[Kunibert der kleine]

nahrhaften aber auch gleichzeitig gesunden gerichte

nahrhaft aber gesund? das geht doch gar nicht....

Wie wärs einfach mit nem Müsli ohne schoko?

[imported_Mr_Pink]

Da gibt es zig sachen.... einfahc mal oben in den Wichtig Sticky schauen.... sei es Quark oder Nüsse....oder ein Shake....

[Big Sascha]

am einfachsten EISERN bleiben und an dein ziel denken,

ansonsten z.b. eisbergsalat mit wasser zitrone und süßstoff, hat fast 0 KH, kannst du unmengen von essen,

[kleberson]

Nüsse sind da mein Favorit.

[get_low]

nimm anstatt des schoko-müslis haferflocken, da stimmt alles! zum geschmack vielleicht ne banane reinschnibbeln oder n paar nüsse + süßstoff.

@ big sascha: wir wollen doch alle zulegen, also: essen!

[tonxi]

vollkornbrot mit schinken....nüsse....obst und cottage cheese

[sardes68ers]

Ich bau mir immer Studentenfutter rein

[suechter]

am einfachsten EISERN bleiben und an dein ziel denken,

ansonsten z.b. eisbergsalat mit wasser zitrone und süßstoff, hat fast 0 KH, kannst du unmengen von essen,

hört sich gut an ... werds mal probieren!

nimm anstatt des schoko-müslis haferflocken, da stimmt alles! zum geschmack vielleicht ne banane reinschnibbeln oder n paar nüsse + süßstoff.

@ big sascha: wir wollen doch alle zulegen, also: essen!

wenn er sich inner aufbauphase befindet, sollte er eigentlich kein wirkliches hungergefühl haben