Extrem Fatburner

[Manoah]

Nunja...eigentlich würd ich hier keinen Tip geben, da du mit deinen 50 kg schon recht schlank erscheinst, aber es könnte auch genausogut sein, dass durch die minimalistischen Mahlzeiten, die du zu dir nimmst dein Stoffwechsel runtergefahren ist, sozusagen auf Notversorgung umgestellt hat, hier würden Refeeds helfen.

Allerdings würde ich dir nicht nur im Sinne deiner Gesundheit, sondern auch in ästhetischer Hinsicht raten, lieber auf eine Diät zu verzichten und stattdessen ein wenig Krafttraining einzubauen, durch die zusätzliche Muskulatur, erscheinen die Körperregionen straffer und in Verbindung mit dem im Gegensatz zum Mann durchschnittlich leicht höherem kfa behälst du deine Weiblichkeit, also gewinnst du einen wirklich schönen Körper.

[Mike123]

Kann Manoah nur zustimmen.
Hau 1x die Woche ordentlich rein beim Essen, damit der Körper nicht auf Kaloriensparmodus schaltet.
Ein dezent durchtrainierter Freuenkörper is einfach wesentlich anziehender als ein schlank gehungerter

[Jhonny_boy]

Richtig ! Wenn du doch irgendwelche Burner etc. nehmen willst und sei´s bloß für die Psyche, dann probier´s mal mit 2Litern starkem Kaffee am Stück. Is billig und hatt meiner Meinung nach die Wirkung schlechthin. Das bringt meinen kreislauf jedes mal auf 180 ( dazu muss ich allerdings bemerken, dass es bei mir 3-4 Liter sind aber auf ü100 Kilo )